الرئيسية

إفهم نفسك وقدرها

يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر

 

” افهم نفسك وقدرها “

كثير مننا يجهل قيمه نفسه ولا يقدرها ، فجهل الإنسان بنفسه يجعله يخطئ في تقييم نفسه ولا يعي قيمته وقدراته .

فهو اما يعطى ذاته أكثر من حقها ويسمى ” غرورا” وأما يقلل من قيمتها ويشعر بالإحباط ويصاب بازدراء النفس .

وتكون في هذه الحالة النظرة سلبية للنفس والرسائل التي تخزن في العقل الباطن أيضا عن النفس سلبية ..

✍ النظرة السلبية عن النفس لها تأثير كبير في تغيير ايجابياتنا لسلبيات أكثر ، وتجعلنا لا نرى سوى الجانب السيء السلبى والمظلم من أنفسنا  ونجهل ونتعامى ان نرى الجانب المشرق .

فتغيير نظرتنا لأنفسنا من سلبية لإيجابية يجعلنا أكثر تفاؤلا ، أكثر نجاحا ، أكثر سعادة وأكثر إقبالا الحياة .

✍ نظرتنا لأنفسنا وصورتنا الذهنية عنها هي التي تكسبنا الشخصية القوية والمتميزة .

✍ تقديرك الذاتي لنفسك وشعورك نحوها هو مقدار رؤيتك لها .

✍ من يعتمد على الآخرين في التقدير والحب والدلال والدعم النفسي ويستمد قوته منهم هو إنسان سلبى وضعيف ، لأنه سرعان ما تتلاشى قوته وتقديره عند انقطاع الدعم الخارجي .

✍ قدر ذاتك جيدا ان لم تقدرها فلن يقدرها أحد .

✍ دعم ذاتك جيدا ان لم تدعمها فلن يدعمك أحد .

✍ احب ذاتك  جيدا ان لم تحبها فلن يحبك أحد .

✍ دلل ذاتك جيدا ان لم تدللها فلن يدللها أحد .

✍ أسعد نفسك جيدا ان لم تسعدها فلن يسعدها أحد.

✍ غير نفسك وابدأ  التغيير من داخلك وابدأ  بنفسك !

قال تعالى ” ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ”  رزقكم الله السعادة في الدارين

 

كتبه:الأستاذة سحر محمد نجيب “مستشار أسري وتربوي”

البلدجمهورية مصر العربية

Member ID: 

Mobile Number: 

E-mail: 


◈◈◈ حقوق النشر محفوظة للاتحاد العالمي لتقنيات التنمية البشرية والتطوير الذاتي ◈◈◈

 

 

Subscribe
نبّهني عن
guest
Country or city
التقييم
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
عذراً .. لا يمكنك نسخ المحتوى
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x