مواضيع ومقالات التنمية والتطوير

سلسلة تأملات في تطوير الذات 7

يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر

 

مسار السعادة 19 (تحرر من نفسك)

أحيانا نكبل أنفسنا ببعض المشاعر أو المواقف والذكريات ، والتي تضغط على عقولنا وتقلق راحتنا ، أحاسيسنا السلبية هي السجان الأخطر لأنفسنا ، وحين تكون كذلك فنحن أشد ما نكون بحاجة للحرية ، أن نتحرر من أنفسنا يعني أن نتحرر من كل شيء ، بالخصوص تلك الرغبات التي تأسرنا أو الأشواق التي تنهش قلوبنا ، ليس الأمر مستحيلا ، إنه يحتاج منا أن نبتعد عن مصدر هذا القلق ، ثم الجلوس بين يدي الله لنغسل أرواحنا بغيث لطفه ، إن جلسة من هذا النوع كفيلة أن تحررنا من أنفسنا ، لنسرح في عالم اللامحدود .

 

عندما تثقلني المشاعر والرغبات أقصد الكمال المطلق ، في خلوة أنزع فيها رداء القلق وأنطلق في عالم الجمال

◈◈◈◇◈◈◈

مسار السعادة 20 (مع الآخرين)

نحتاج للآخرين لنرى فيهم صورنا ، إنهم مرآتنا التي تعكس الحسن والقبيح ، نحتاجهم كي نعرف من خلالهم كيف ينبغي أن نكون ، كي نشارك المحبين منهم أسرارنا وهمومنا ، لنبوح لهم بصدق أحاسيسنا ، إنهم قد يسببوا لنا القوة لكن ليس دائما ، فأحيانا يكونوا مزعجين ، لذلك لابد أن نضع لهم خطوطا حمراء ، وإن افضل هذه الخطوط هو راحتك النفسية ، إن من يسبب لك الضغط النفسي سواء بمساوئه أو حتى بحبه وعتابه أو يريدك كما كان يتمنى فلست مضطرا لصحبته ، افتح قلبك وخذ نفسا عميقا ثم قل :

 

هذا أنا من قبلني كما أنا فأهلا ومرحبا

 

◈◈◈◇◈◈◈

مسار السعادة 21 (أحبب ذاتك)

ليس من الأنانية أن تحب ذاتك ، فطبيعة الإنسان أن يحب ذاته ،بل من غير الطبيعي ان لا يحبها ، إنك بمجرد أن تتصور أن شخصا لا يحب ذاته تعلم انه أمر جنوني ،نعم أحبب ذاتك واملأها من الحب حتى تستطيع منح الحب للآخرين فالإناء ينضح بما فيه ، لا تفرض على نفسك شروطا كي تحبها ، أحبها كما هي بكل ما فيها ، أحبب ذاتك لأنك إنسان ولأنك عادي كالآخرين ولأنك تستحق الحب .

 

لا أفرض شروطا على نفسي لأحبها ، أحبها لأنها هدية الله لي ، أحبها كماهي لأنها عادية جدا كما أحب الآخرين

 

◈◈◈◇◈◈◈

الكاتب : الأستاذ حسام خلف

البلد : الجمهورية العربية السورية

يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر

الاتحاد العالمي لتقنيات التنمية البشرية والتطوير الذاتي

Subscribe
نبّهني عن
guest
Country or city
التقييم
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
عذراً .. لا يمكنك نسخ المحتوى
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x