مواضيع ومقالات التنمية والتطوير

سلسلة تأملات في تطوير الذات 2

《 يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر

 

 

 

مسار السعادة /4 (المواجهة)

عندما تشعر بشعور غير جيد، فما هذا الا منبه، يريد تنبيهك أن عليك القيام بأمر ما، عندها أنت تحتاج للمواجهة. غالبا ما نحتاج لمواجهة الآخرين في المشاكل الاجتماعية، ومصارحتهم لأجل التفاهم معهم، لكن مواجهة النفس أكثر ضرورة في هذه الحالة، خذ نفسك جانبا، واجلس وتفاهم معها، في المواجهة مع الذات أنت لا تحتاج سوى الصراحة، اجعل مواجهة الذات عادة يومية، وعند كل طارئ، كشعور مزعج مثلا.

 

حين أشعر بالتعاسة، فإني أذهب لمواجهة نفسي، أواجه نفسي بكل صراحة، وأتفاهم معها على كل شيء.

◈◈◈◇◈◈◈

 

مسار السعادة / 5 (الحقيقة)

ليست الحقيقة مجرد كلام تحدث به نفسك، الحقيقة تعني أن تكون كما أنت، لا تتصنع شخصا آخر تعتقد أنه مرض للآخرين، مجنون من يحاول أن يكون على غير ما هو عليه، يقول ديفيد فيسكوت (جد ذاتك وكن ذاتك)، في هذه الحالة لن تتكلف الكثير من العناء لتثبت للآخرين أنك إنسان جيد، ببساطة ستكون كما أنت على حقيقتك التي عليهم أن يقبلوها كأمر واقع، كما قال علي بن أبي طالب (كن كما تكن ولاتكن كما يكونون)، إن الأشخاص الذين يحاولون أن يكونوا غيرهم هم أتعس الناس على الاطلاق، فهم يلغون تميزهم وبصمتهم الشخصية، قال أحد الحكماء (تعلمت أن أسقط من حسابي فورا الأشخاص الذين يحاولون أن يكونوا بغير ما هم عليه)، وهذه الحقيقة وإن كانت صعبة إن كنت قد اعتدت أن تكون كما يريد الآخرون، لكنها ستصبح متعة وطاقة هائلة بعد أن تقرر أن تكون على حقيقتك، ونعني أن تكون على حقيقتك، أن تكون كما لو كنت لوحدك، فلا تخفي شيئا منك، معتقداتك، ومشاعرك، وما تريد، كلها أجزاء من ذاتك، واخفائها يعني أنك تعطل جزءا منك.

 

ها أنا ذا على حقيقتي، فليراني الجميع، كل أجزائي حقيقية، وأنا أحبها.

◈◈◈◇◈◈◈

 

مسار السعادة / 6 (اعترف)

نعم اعترف بتقصيرك، واعترف أنك لم تكن بالقوة اللازمة لفعل ما أردت فعله، واعترف بكل أخطائك، ومشاكلك وما أوصلك الى هنا، لكن اجعل اعترافك لنفسك، وهذا هو الأهم. حين تنكر وجود المشكلة فهذا يعني أنك لن تجد حلا مطلقا، وبمعرفة موضع الخلل يصبح علاجه ممكنا، هذا يحتاج الى الصدق مع الذات، نعم قد نكذب على أنفسنا كثيرا ونخدعها ونزيف الأمور التي يصعب علينا تقبلها، لكن نتيجة هذا التزييف كارثية، حين نواجه أنفسنا، ما علينا الا الاستسلام للحقيقة، وعندها ستكون الأمور أفضل.

 

حين أواجه نفسي، فإني أكون صادقا معها ليس لأني أحب الصدق فقط لكنه ضروري للاستمرار بسلام.

 

◈◈◈◇◈◈◈

 

الكاتب : الأستاذ حسام خلف

البلد : الجمهورية العربية السورية

يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر

الاتحاد العالمي لتقنيات التنمية البشرية والتطوير الذاتي

Subscribe
نبّهني عن
guest
Country or city
التقييم
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
عذراً .. لا يمكنك نسخ المحتوى
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x