الرئيسية

تعلم كيف تستمتع بكل لحظة في حياتك

هناك عدة طرق نستطيع من خلالها ان نستمتع بكل لحظة في حياتنا وان لا نضيع اعمارنا ونحن في حسرة على الايام والساعات التي تمضي من اعمارنا ونحن لا نستمتع بها ومن هذه الطرق هي :

✦ ✦ ✦

البساطة في الحياة :

تجاوب مع الأشياء البسيطة المحيطة بك ولا تتعود أن تطلب ما ليس عادياً لمتعتك , فالحياة جميلة إذا تعلمت ان تستمتع بما فيها من جمال, وان من واجبنا نحن البشر ان نستمتع حق الاستمتاع بكل ما وهبه الله لنا, وبمثل هذه الوسيلة نستطيع ان نشعر بالسعادة.

✦ ✦ ✦

لا تتوقع المتاعب :

من الناس من يتوقع المتاعب قبل وقوعها فهو أبداً يظن أن هناك خطأ وقع منه , أو مرضاً أو نائبة ستحل به … فتراه يستيقظ من النوم ويسائل نفسه : في أي جزء من جسمي أصابني المرض اليوم ؟ ثم يتحسس نفسه ,ولو أن كل إنسان فعل ذلك لأحس بتعب أو ألم , وأن من يتحسس نفسه لابد أن يجد ألماً في موضع ما , وبتركيز ذهنه في

هذا الألم يتضخم وينمو إحساسه بالمرض , ولشد ما يدهش الطبيب حين يفحصه فلا يجد به شيئاً .. فإياك أن تفكر بالمرض أو تخاف من المتاعب .

✦ ✦ ✦

حب عملك :

كل إنسان يسعى الى رزقه ويتخذ لنفسه عملاً, جدير به أن يحب عمله وأن يتجنب المتاعب التي تنشأ من بغضه لعمله , إن المرء الذي يمقت عمله يظل ضجراً متأففاً وهو يؤدي هذا العمل البغيض الى نفسه , وقد ثبت بالتجارب ان مثل هذا الإنسان لا يحب عمله الثاني أو الثالث, وبمعنى آخر هو لا يحب  لعمل , كائناً ما يكون , وهو في غضون تنقله من عمل الى آخر يعاني أزمات مالية .. وقد يقضي فترات طويلة عاطلاً عن العمل , ولو أن المرء أحب العمل الذي يقوم به , واستمتع بما انتجه وما يفيد به المجتمع , لأحس بالسرور والانشراح من نفسه ومن عمله وممن يشتغل عنده .

✦ ✦ ✦

✦ ✦ ✦

لتكن لك هواية :

مما يزيد من متعة الانسان بالحياة ان يكون له , الى جانب عمله , هواية طيبة فالتجارب الجديدة تحدث أثراً نفسياً جميلاً , والهواية تخلق التجارب الجديدة وتخلق المجهود المثمر , وكلاهما متعة للإنسان , ومن لا هواية له تمر به أوقات طويلة مملة , يضطر في غضونها الى التفكير في متاعبه , وهنالك هوايات كثيرة لا داعي لتعدادها , والأفضل للمرء أن تكون هوايته مجدية مثمرة .

✦ ✦ ✦

كن قنوعاً :

من الناس من لا يرضى عن شيء حوله , فهو ساخط على الجو .. ساخط على كل شيء يحيط به كأنما هو يحيا في جحيم , والمأساة أن هذا السخط لا جدوى منه وعدم الرضى لا مبرر له .

ولاريب أن الرضى أسهل من السخط وأيسر , وأصح للجسم وأمتع للنفس والروح , والبحث عن العناصر التي ترضي ايسر من تلمس العناصر التي تسخط الإنسان ولا ترضيه , وإنه لخير للإنسان ان يقنع بما يستطيع الحصول عليه , ويترك التطلع الى ما يتعذر الحصول عليه , وليس معنى هذا ان لا يكون الإنسان طموحاً الى الرقي المعقول .

✦ ✦ ✦

حب الناس والمجتمع :

الإنسان يعيش وسط الناس , ويتصل بهم في كل خطوة من خطواته , فما معنى ان يحس بالكراهية لمن حوله ؟ مثل هذه الكراهية تنشأ من فرط الأنانية والانطواء على النفس , ومن كان كذلك فإنه لا يتقبل صداقة أحد , ينفر من الناس , حتى إذا وجد نفسه في عزلة عن الناس , رثى لحالته وخيل اليه انه مضطهد , والنتيجة ان يصاب باضطراب عقلي , أو تتكون عنده نفسية معقدة ، من اجمل جوانب الحياة ان يحب الانسان الناس , وان يندمج في المشاريع الإنسانية ويتعاون مع الناس في الأعمال المثمرة لخير المجتمع وتقدم الإنسانية .

✦ ✦ ✦

كن مرحاً :

ما أحلى أن يستيقظ الإنسان من نومه ويحيي زوجه تحية الصباح بكلمات رقيقة , وما أحلى ان تفتح الزوجة عينيها وتحيي زوجها بأحسن من تحيته , ان روح الدعابة في الاحاديث تخلق جواً جميلاً , وكل إنسان يستطيع ان يخلق في نفسه روح الدعابة .

بقلم الأستاذ الدكتور أحمد عمر سالم

يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر

Subscribe
نبّهني عن
guest
Country or city
التقييم
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
عذراً .. لا يمكنك نسخ المحتوى
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x